Cómo Madurar y Ser Mejor Persona (Todo lo que Debes Saber)
¿Quieres madurar de verdad, y ser buena persona? ¿Te preocupa no lograr ese objetivo?
¡Pues estás en el lugar adecuado!
En este artículo vamos a discutir con detalle todo lo que necesitas saber para ser una gran persona, y para ser querido entre tu comunidad, y tus seres queridos. Te aseguro ciegamente que, si aplicas todo lo que vas a ver en este artículo, y lo interiorizas, tus relaciones mejorarán, y los demás te van a ver con buenos ojos.
Así que, sin más preámbulos… ¡Empecemos!
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Niveles de Madurez
Existen en total tres niveles de madurez por los que pasa un individuo. 1
El primer nivel es el de ser un niño, el segundo es el de adolescente, y el tercero es el de adulto. Y estos niveles van de menos a más. Es decir, el niño es la persona más inmadura, y el adulto es alguien con plena madurez.
El Niño
Los niños pequeños sólo piensan en conseguir el placer, y evitar a toda costa el dolor. Esto sucede porque los niños todavía no han construido identidades robustas. Los niños pequeños siempre andan buscando nuevas formas de matarse por accidente, pues la fuerza que impulsa su psicología es la exploración.
En la primera etapa de la vida, los niños exploran el mundo que les rodea porque su cerebro emocional está recopilando información sobre lo que les gusta y les hiere, y acerca de lo que está bien y está mal. Nuestro cerebro y cuerpo están creciendo a una gran velocidad durante la infancia y adolescencia.2
Sin embargo, durante la fase de descubrimiento llega un punto en que nos agotamos, simplemente porque hay demasiado que explorar. Hay tantas cosas que ver y experimentar que acabamos abrumados. No se puede tocar y saborear todo. No se puede conocer a todo el mundo.
Por lo tanto, a medida que vamos creciendo, nuestros dos cerebros (el racional y el emocional) empiezan a centrarse menos en probarlo todo, y más en desarrollar una serie de reglas que nos ayuden a recorrer la infinita complejidad del mundo que tenemos ante nosotros.
El Adolescente
De este modo, el niño pasa a ser adolescente. Un niño sólo piensa en cosas que a él o ella le dan placer, y qué cosas le dan dolor. Les cuesta concebir que haya algo en la vida más allá de lo inmediatamente placentero o doloroso para ellos. Los adolescentes se comportan de una forma diametralmente opuesta.
Los adolescentes, desarrollan sistemas y valores más robustos. Tratan de adelantarse y prever las consecuencias de sus acciones. Los adolescentes sopesan sus emociones personales con su entendimiento de las reglas, los intercambios, y el orden social que los rodea para planificar y tomar decisiones.
Los adolescentes saben que las acciones tienen consecuencias. Por lo tanto, negocian sus deseos con los deseos de quienes les rodean. Deben seguir las reglas de la sociedad; si lo hacen a menudo, obtendrán recompensas. Si no, quedarán atrás y totalmente a la deriva
Por lo tanto, el placer y el dolor ya no determinan la toma de decisiones.
Hay una mejora importante, pero sigue existiendo una debilidad en la manera que el/la adolescente aborda la vida. Todo se ve como un intercambio. Estas son algunas cosas que el adolescente hace, con ese fin en mente:
Voy a decir dos piropos para gustarle a ella.
Haré los deberes para no suspender y no repetir el curso.
Llamaré a mi madre para que no me grite.
Mentiré y fingiré ser simpático para no enfrentarme al conflicto.
En resumen: todo sigue girando en torno a maximizar el placer y minimizar el dolor, aunque de forma más sofisticada.
El Adulto
Finalmente, llegamos al nivel adulto. El adulto hace las cosas de manera incondicional. El adulto guía su toma de decisiones mediante principios, olvidando por completo el placer y el dolor. Ser adulto es, por lo tanto, desarrollar la capacidad de hacer lo correcto por la simple razón de que es correcto.
Un adulto no se comporta como un adolescente. Un adulto sabe que no puede negociar con la gente para que le quiera o le respete. No puede negociar con sus amigos por compañía, o con su jefe por respeto. Y no le verás conspirando para ser feliz: eso es totalmente absurdo.
Un adulto sabe que lo más valioso en la vida son, por definición, cosas no transaccionales. Y tratar de negociar por ellas supone destruirlas de inmediato. Por lo tanto, los valores y los principios de la edad adulta son incondicionales; es decir, no pueden alcanzarse a través de otros medios.
Son fines en sí mismos.
Así es como se comportan los tres arquetipos comentados. Ser adulto sería lo ideal.
Un adolescente dirá que te quiere, pero su idea del amor es que recibe algo a cambio; para él, el amor es un bazar emocional. Un adulto amará libremente sin esperar nada a cambio, porque entiende que eso es lo único que puede hacer que el amor sea real.
¿Por Qué Nos Cuesta Madurar?
Existen muchas causas por las cuales un niño no madura, no desarrolla la empatía ni piensa en valores más altruistas:
La primera es la falta de consecuencias. Si un niño o una niña siempre se sale con la suya, y nunca se le ponen consecuencias por sus acciones, acabará entrando en la vida adulta siendo una persona engreída, egoísta, y problemática. Se volverá una persona tóxica y manipuladora con la que nadie querrá estar. Y al ver como sus acciones y su personalidad son perniciosas, eso le resultará mucho más doloroso de lo que habría sido si el niño o niña en cuestión hubiera aprendido la lección de pequeño/a.
La segunda causa es el maltrato. Como dice Mark Manson, un niño maltratado no se desarrolla más allá de sus valores motivados por el placer y el dolor, dado que su castigo no sigue ningún patrón lógico. En lugar de ello, su feedback es aleatorio y cruel. A veces él o ella recibe una paliza colosal por un mal comportamiento… otras veces nada: él o ella sale inmune. Por lo tanto, no aprende ninguna lección.
En tercer lugar, debe haber confianza. Un niño deberá confiar en que su comportamiento producirá efectos predecibles. Robar siempre tiene malos resultados. Dar un portazo tendrá consecuencias. Arañar o pegar a un animal o a un compañero de aula tampoco es deseable. Debe haber reglas, límites, y roles. Sin confianza, el caos y el desorden se apoderan del entorno, ya sea familiar o social.
También puede suceder que una persona quede estancada en la fase adolescente, y sucede por motivos similares: trauma y/o negligencia. Mucha gente es experta negociando, es encantadora y carismática, y con esas cualidades siempre buscan algún atajo para aprovecharse del resto, o bien satisfacer sus demandas.
El problema es que esto es como una rueda sin fin. Más bien, es como una rueda de hámster.
No vas hacia ninguna parte.
La solución para dejar de comportarte de esta forma es predicando con el ejemplo. Necesitamos buenos padres y buenos profesores que se comporten siendo incondicionales.
La mejor manera de enseñar a un adolescente a confiar, es confiar en él. La mejor manera de enseñar a alguien a amar es amándolo. No puedes imponerle el amor, la confianza, o el respeto; si lo haces, él irá por el mundo negociando e intercambiando cosas como si estuviera haciendo trueques con cada persona, incluyendo sus seres queridos.
Tabla extraída del libro Todo Está J*dido, publicado en 2019 por Mark Manson.
El motivo por el que los padres y profesores fracasan es porque ellos mismos están anclados en un nivel adolescente de valores. Creen que es normal negociar con sus propios hijos por afecto, amor, o respeto. O cumples con las normas, o serás miserable mucho tiempo. O rezas cuatro veces el padrenuestro, o irás al infierno.
Como imaginarás, esto es lamentable, y agrava todavía más el problema. Por lo tanto, si quieres madurar de verdad, y ser una buena persona, una forma excelente es haciendo las cosas de manera incondicional:
Querer a alguien sabiendo que puede que no seas correspondido, pero lo haces de todas maneras.
Confiar en alguien, aunque te des cuenta de que tal vez te hiera o te joda.
Decirle a un amigo tuyo lo que necesita oír, aunque no sea nada agradable.
Cómo Ser Buena Persona
Tras toda mi explicación, puedo darte una receta sencilla para que te comportes de forma decente y hagas del mundo un lugar a mejor.
Más que una receta, una regla.3 Y es esta:
“Actúa de tal forma que utilices a la humanidad, ya sea en tu propia persona o en la persona del otro, siempre como un fin en sí misma, nunca como un medio.”
Como dice Mark Manson, para Immanuel Kant la racionalidad y la conciencia eran sagradas. Según este filósofo del siglo XVIII, en todo el universo, sólo hay una cosa que es completamente única y escasa: la conciencia. Para él, lo único que nos distingue del resto de la materia en el universo es nuestra capacidad para razonar; somos capaces de observar el mundo que nos rodea y, mediante razonamiento y voluntad, mejorarlo. Somos los únicos capaces de dirigir su propio destino.
Esta regla de tratar a los demás como fines en sí mismos, nunca como medios para fines egoístas, es la piedra angular que deberás cumplir para ser un adulto maduro y responsable, y una gran persona. Es lo que te impide vivir como un adolescente, y te acerca a la virtud adulta.
Ser buena persona: casos prácticos
Ahora que hemos sentado las bases, veamos algunos ejemplos para que termines de comprender como aplicar este principio:
Imagínate que quieres comprar un mueble de IKEA en la otra punta de la ciudad. Ese es el fin. El fin es, sencillamente, el factor motivador de tus decisiones y comportamientos. Para llegar a ese centro comercial, vas en coche, y recorres los 8 o 9km necesarios para llegar ahí. Finalmente buscas un lugar donde aparcar tu automóvil. O quizá rellenes la gasolina. Todo ello son los medios.
Los medios es lo que haces para acercarte a tu objetivo, el fin.
Hagamos una pequeña variación de este ejemplo: si tu objetivo es regalar un mueble a un amigo o amiga tuyo o colega del trabajo, el fin es hacer feliz a tu amigo/a o colega. El medio sería ir a comprar el mueble.
En los dos casos anteriores vimos ejemplos correctos (o neutrales) de acciones que reportan un beneficio o un efecto positivo en ti o en los demás. Otros ejemplos serían:
Decidir donar 30 o 40 Euros a Save the Children, o Cruz Roja.
Defender a un compañero o compañera tuya que sufre bullying y acoso escolar.
Ser tutor particular de un chaval de 14 años.
Dar la cara ante una situación difícil.
Dejar que tu pareja pase tiempo a solas tras una discusión o un conflicto.
Ser mala persona: casos prácticos
Sin embargo, no todas las acciones son deseables. De forma deliberada o inconsciente, podemos hacer daño a los demás. Algunos ejemplos de ello son mentir, hacer trampas, o la violencia.
Mentir está mal porque manipulas la conciencia de otra persona para lograr un objetivo propio. Por lo tanto, tratas a esa persona como un medio para alcanzar un fin. En consecuencia, mentir es una falta de ética.
Hacer trampa es poco ético por una razón similar. Estás violando las expectativas de otros seres racionales y sensibles para tus propios fines. Estás utilizando las reglas y expectativas acordadas con los demás como un medio para lograr tus propios objetivos.
La violencia es igual: estás tratando a otra persona como un medio para un fin político o personal superior.
La madurez en el mundo moderno
Quería compartir una breve reflexión adicional para concluir este artículo.
La democracia moderna se inventó para mantener a raya el poder de dictadores o políticos partidarios del populismo. Como dice Mark Manson, la política es un juego transaccional y egoísta, y la democracia es el mejor sistema de gobierno hasta la fecha por la única razón de que es el único que lo admite abiertamente.
Reconoce que el poder atrae a las personas corruptas e infantiles. El poder, por su naturaleza, obliga a los líderes a ser transaccionales. Por lo tanto, la única manera de gestionar eso es plasmar las virtudes adultas en el diseño del sistema en sí.
La única forma de amenazar un sistema democrático es cuando un grupo decide que sus valores son más importantes que el sistema en sí. Si esto se ejecuta con éxito, el extremismo político pasa a ser una realidad.
Los extremistas políticos poseen valores infantiles. Quieren que el mundo sea de cierta manera, y se niegan a reconocer intereses o valores más allá de los suyos propios. No desean negociar. Y no quieren apelar a una virtud o principio superior que esté por encima de sus propios deseos egoístas.
El extremismo, tanto por la derecha como por la izquierda, se ha vuelto políticamente más prominente en todo el mundo a lo largo de las últimas décadas. El terrorismo de la ultra derecha tuvo un aumento interanual del 33’8%, causando 190 incidentes en 15 países distintos.4
Espero que os haya gustado el artículo de hoy. Quería tratar un tema súper importante que escasea dentro del mundo de la auto ayuda y el desarrollo personal, y que bebe inspiración del tercer libro de Mark Manson, el cual aparece referenciado en la bibliografía.
¡Que tengáis un gran día!
Bibliografía
1: Manson, M. (2019). Todo Está Jodido. Un Libro Sobre la Esperanza. Roca Editorial.
2: Conviene hacer un matiz aquí: según el psicólogo y profesor Jonathan Haidt, un niño crece rápido, después lento, y después rápido. Entre que un niño nace hasta que cumple los 5 años, su cerebro, su cuerpo y sus neuronas se expanden a una gran rapidez. Entre los 5 y 12 años, el crecimiento es mucho más lento y pausado. A partir de los 12, el crecimiento vuelve a ser rápido, dado que empieza la pubertad. Haidt, J. (2024). La Generación Ansiosa. Deusto.
3: Manson, M. (2018, 16 de agosto). The One Rule for Life. Mark Manson. https://markmanson.net/the-one-rule-for-life
4: El terrorismo de extrema derecha se consolida como una amenaza con un aumento de casos del 34%. (14 de mayo de 2026). Diario Público. https://www.publico.es/internacional/terrorismo-extrema-derecha-consolida-amenaza-aumento-casos-34.htmlhttps://www.publico.es/internacional/terrorismo-extrema-derecha-consolida-amenaza-aumento-casos-34.html
1: Manson, M. (2019). Todo Está Jodido. Un Libro Sobre la Esperanza. Roca Editorial.
2: Conviene hacer un matiz aquí: según el psicólogo y profesor Jonathan Haidt, un niño crece rápido, después lento, y después rápido. Entre que un niño nace hasta que cumple los 5 años, su cerebro, su cuerpo y sus neuronas se expanden a una gran rapidez. Entre los 5 y 12 años, el crecimiento es mucho más lento y pausado. A partir de los 12, el crecimiento vuelve a ser rápido, dado que empieza la pubertad. Haidt, J. (2024). La Generación Ansiosa. Deusto.
3: Manson, M. (2018, 16 de agosto). The One Rule for Life. Mark Manson. https://markmanson.net/the-one-rule-for-life
4: El terrorismo de extrema derecha se consolida como una amenaza con un aumento de casos del 34%. (14 de mayo de 2026). Diario Público. https://www.publico.es/internacional/terrorismo-extrema-derecha-consolida-amenaza-aumento-casos-34.htmlhttps://www.publico.es/internacional/terrorismo-extrema-derecha-consolida-amenaza-aumento-casos-34.html
2: Conviene hacer un matiz aquí: según el psicólogo y profesor Jonathan Haidt, un niño crece rápido, después lento, y después rápido. Entre que un niño nace hasta que cumple los 5 años, su cerebro, su cuerpo y sus neuronas se expanden a una gran rapidez. Entre los 5 y 12 años, el crecimiento es mucho más lento y pausado. A partir de los 12, el crecimiento vuelve a ser rápido, dado que empieza la pubertad. Haidt, J. (2024). La Generación Ansiosa. Deusto.
3: Manson, M. (2018, 16 de agosto). The One Rule for Life. Mark Manson. https://markmanson.net/the-one-rule-for-life
4: El terrorismo de extrema derecha se consolida como una amenaza con un aumento de casos del 34%. (14 de mayo de 2026). Diario Público.https://www.publico.es/internacional/terrorismo-extrema-derecha-consolida-amenaza-aumento-casos-34.htmlhttps://www.publico.es/internacional/terrorismo-extrema-derecha-consolida-amenaza-aumento-casos-34.html
